针对社恐的线下见面渐进式脱敏方案。从咖啡厅短聊到餐厅长谈，分场景练习，逐步克服面对面交流恐惧。
线下见面最难的不是聊天是进门前的那一分钟深呼吸
上个月请一个合作了半年的客户吃饭，餐厅是我提前三天订的，菜单也反复对过，包间空调调到24度。结果人到了楼下，我在大堂硬生生转了四圈，手搭在电...
见面紧张到说不出话就先承认紧张再说别的
上个月我去见一个客户，约在国贸那边一家咖啡厅。我提前20分钟到了，点了杯美式，还特意选了个靠角落的位置。结果人家一坐下来，我突然发现——完了...
社恐最怕的不是见面是见面后的自我审判
上个月同学聚会，我咬咬牙交了1200块的份子钱。说实话，从交钱那一刻起我就开始后悔了。不是因为心疼钱，是因为我脑子里已经开始预演见面时的尴尬...
社恐脱敏从和咖啡店员多说一句话开始练
上个月我在咖啡店排队，前面一个男生点了杯拿铁。店员问“先生怎么称呼”，他愣了两秒，声音小得跟蚊子似的：“就…就写X吧。”然后全程低着头，像犯...
社恐脱敏从和咖啡店员多说一句话开始练
上个月同学结婚，我随了1200块钱的份子钱，人没去。不是关系不到位，是实在受不了那桌陌生人。这已经是我连续第三次用转账代替出席。当天晚上我刷...
线下见面最难的不是聊天是进门前的那一分钟深呼吸
上个月我去见一个合作了两年但从未谋面的客户，约在国贸那边一家日料店。出发前我准备了三个版本的方案，背了十几条行业数据，甚至对着镜子练了三次开...
约在星巴克不是装高级是方便找不到话题就看人排队
上个月我组了个饭局，请了三个人吃饭，花了大概1200块。为啥记这么清？因为气得我当晚没睡好。三个人彼此都不认识，菜还没上齐就冷场了。我拼命找...
社恐脱敏从和咖啡店员多说一句话开始练
上周三下午，我站在星巴克柜台前，手心全是汗。不是因为没想好喝什么——我早就点好了，冰美式，大杯，少冰。问题是店员小哥哥多问了一句：“今天这么...